1、终身学习力。在所有的能力当中，学习能力是所有其他能力的底盘和基石。就像语文和数学是所有其他学科的基础科目一样，有了学习能力才能提高其他能力。终身学习的能力有几个重要的方法，功利性学习也就是基于眼前需要解决的问题去快速学习，迅速找出解决方法。迭代中学习，也就是养成复盘的习惯，总结做事情的经验和规律，实践当中不断迭代方法论和技巧，从而提高质量和效率。实践中学习养成先上手的习惯，任何事情不要做纸老虎，计划列好的马上就做起来，拒绝完美主义，不断修正，在路上边做边改，先完成再完美。

2、整合力。信息爆炸时代，你需要打造自己的知识体系和综合能力，尽管每天都能学到很多碎片化的知识，但绝大多数人都有一种虽然学了很多，但依然做不好的感觉。就是因为学的都是碎片化，也都是别人的东西，没有一个内化整合的过程。只有把学习到的各种知识打碎消化理解，放在自己的知识体系下，在产出的过程，知识才能发挥其应有作用。

3、迁移力。靠一个专业技能干一辈子的时代已经过去了，在一家公司待一辈子，几乎也不可能面对职场环境的快速变化，需要学会将自己的知识和技能从原来的工作场景中快速迁移到新的工作场景中的人。有两个锻炼迁移力的方法。第一个是将新老知识进行迁移，在原有知识上去思考新知识的关联性，将新的知识纳入自己的记忆体系当中，同化并储存。第二是创造新知识的实践场景，在具体实践当中去应用新知识，从而通过实践更加直白的去理解新的知识。