现代人正以非常快的速度流失这三项能力，这绝对是可以改变人一生。

第一个，控制自己冲动的能力。生活当中90%的麻烦都是因为不冷静和冲动造成的。比如领导让加个班，因为加班情绪不满，跟同事一顿抱怨，是一时爽了，但事后被传到领导那里去，结果奖金没了，甚至还有可能被炒鱿鱼。再或者某个朋友跟你讲，最近哪个项目很赚钱，结果你一时冲动就投了，最后亏得一塌糊涂。其实这些角色失误不是认知不够，而是因为意识上头了，控制冲动的能力就是让你尽量保持理性的状态，不要因为一时的情绪去做错误的选择。很多人失个恋，那就崩溃了，饭也吃不下，觉也睡不着。其实这个事儿，从时间的周期来看，那就是多大点小事儿。现在回想一下一个月前的今天的中午，吃的啥还记得吗？那不都是小事一桩吗？所以一个真正内心强大的人，不是肉体多强壮，而是内心强大。皮实，肉厚，耐受力强。被人批评之后，依然能够快速的回调过来。被人吹捧之后，也能够快速的冷静下来，不在负面的情绪和自恋的情绪当中一直呆着。

第二个，自我升级的能力。很多人虽然一直活着，但其实20岁左右的时候就已经基本关闭了自己的升级系统。就像那个windows系统虽然一直在工作，但是有些版本早已停止了更新。想想这十几年接受的教育，其实只学会了一些知识而已，没有教会任何跟生存相关的技能。这也是为啥很多的学霸进入社会之后，混的还不如学渣的原因。因为他们仅仅学会了书本的基本知识，但是到了社会上，他们再也没有学习其他的技能。而现代人很多人在失去这项自我升级的能力。别让他看一本十几万的书了，就连看个视频。相信很多人都未必看到完。所以导致长时间大脑不更新，那久而久之不就报废了吗。

第三个，让自己有气场的能力。其实身边大多数人都是通过跟你的交流中逐渐了解你这个人的。为啥他们刚认识你的时候，那都客客气气的，但是久了，就不把你当回事了，甚至还欺负你。就是因为你说话的时候你太没气场了。提升气场最关键的地方就是在于停顿，敢于直视对方的眼睛。不敢于停顿，意味着得不到对方的表情和反应。如果跟对方互动的时候，没有这种节奏感，说明内心是比较慌的。就是在跟别人说话的时候，甚至在面对众人讲话的时候，要敢于要对方的反应，敢于停顿，敢于正视对方的眼睛，这时候气场就来了。