从什么时候开始，老实人不再是一个褒义词，而是心酸卑微的代名词，因为老实人被欺负了也不会反抗。其实老实人想要改变的也不是那么难，核心在于这三条。

第一，要确定好自己的原则和底线。在你的原则范围内，可以适当的退步，但一旦涉及原则底线，要寸步不让。

第二，要训练表达的逻辑。你可以沉默寡言，但涉及工作、涉及自身利益的时候，该表达的东西要表达清楚，语速不紧不慢，声音洪亮，可以展现出气场，不要被情绪左右，发表观点要就事论事，如果逻辑不够强，可以先用是什么、为什么、怎么看、怎么办的框架来组织语言。比如目前工作上比较紧急的问题是什么？为什么会出现这些问题？有哪些不好的影响？接下来计划怎么做？需要领导哪些支持，这就是一个完整的表达，而不是工作出现问题，领导批评你，你就一个人默默背锅。

第三，专注自身发展，不做烂好人不玻璃心。有句话你同情谁，你就要背负谁的命运，你心疼同事，你就得分担对方的工作甚至担责。所以在职场一定要牢记自己的本职工作是什么，另外领导和同事对你的评价其实没那么重要，被指责被甩锅，你就在心里问一句，他能扣我的工资吗？不能，那关我个毛线。