现在的职场人真的还挺辛苦的，不上班看着越来越少的存款会觉得很焦虑，上班又有点不太甘心当牛马，每次在面试的时候，就会觉得好像在被灵魂拷问，或者有一种感觉是在被迫的翻出自己一段不太愉快的工作经历，那在面对这种事情的时候，我们就会本能的想要逃避，所以面试的过程中问题也是答了，但感觉就是没有让对方满意，怎么办？其实这里边有一个很重要的点，就是要跟过去的自己和解，每个人在过去都犯过错误，没有必要揪着这个点，不断的难为自己，我们也正是在不断犯错的过程中开始成长、开智，让自己越来越好，总结了一个小方法：

第一个，确实是要接纳现在自己还不够好，不要上来就认为我应该是一个完美的人，我应该是一个优秀的人，我们无非就是在这个过程中而已。

第二个，要设定一个小目标，这个小目标既没有难到说你完全做不了，同时也不要简单到我每天只是在做一个重复性的动作。比如在改简历的时候，第一天可以给自己设定的目标是我只改框架结构，把我这个简历的模板让它变得更好看一点，第二天我去改一下个人优势这个模块，第三天我去改一下工作经历这个模块，一步一步的去深入下去，不要着急一口吃一个胖子，一天就把这个简历改好，这个难度确实太大了。

第三个，一定要增强跟人之间的流动，可以把你最近改简历的想法，包括你的一些发现和思考去分享出来，这个过程中，很容易得到其他小伙伴的一些正向反馈，这个正向反馈会让你更加的自信，并且愿意坚持把这件事做下去。

通过这样的方式让自己每天越来越好，把自己从那个焦虑紧张的状态里面拉出来，随着你的越来越好，对于过去自己的否定其实也会减轻很多，因为你知道你一直走在正确的路上，所以对于这些找工作行动不起来的小伙伴，可以去尝试一下这个方法，也真心的祝福你能够早日遇到一个更好的自己。