阻碍职场发展的三个因素如下。

一、缺乏持续学习。不主动学习新知识和新技能，难以适应行业变化和职位要求，会错失晋升和成长机会。

二、沟通不畅。无法有效沟通或避免交流，可能致使团队合作不顺畅，错失协作和学习机会，影响职业形象和晋升空间。

三、缺乏责任心和敬业精神。工作态度不端正、敷衍了事、不愿承担责任，影响工作质量和效率，损害个人声誉，阻碍职业发展。