人生道路起起伏伏，每个人都会遇到低谷。不同的是有的人对自己产生怀疑，有的人能够靠自己的力量主动走出去，越在低谷，越要奋起。给大家分享九个走出低谷的方法。

第一，纠结时，静下来心思列个清单，逐一分析，多多问问自己的内心。

第二，忙碌时保持专注，越是忙碌，越要集中精力提高效率。

第三，低谷时保持良好的心态。没有谁是一帆风顺的，调整好自己的心态，重新出发。

第四，成功时能戒骄戒躁，更谦虚的站在新的起跑线上，才能走出走得更远。

第五，迷茫时，在书中找找答案，不妨读读书，驱散内心的困顿和不安。

第六，独处时，学会自我反省，保持清醒的头脑，沉下心来，沉淀自己。憋气难过时，让自己身体动起来，学会跑跑步、健健身，打打篮球，让心情彻底放松下来。

第八，有压力时，不妨再坚持一下。你的坚持会打败99%的同境遇的人，不坚持下去，你不会知道自己有多优秀。

第九，焦虑时找个朋友倾诉，把烦恼说出来，得到有效的倾诉，心情会变得更好。