我经常听到智商决定职业的起点,情商决定未来的高度。怎样才能成为一个高情商的人呢?提高情商,我给你两个简单有效的方法。
1、管好情绪。我看到网上有很多人在讲情商,把情商讲成会说话,处事圆滑,让别人舒服。但如果你压抑了自己,这就不叫高情商了。如果让别人舒服了,自己难受了,时间长了,就会憋出病来的。情商之父戈尔曼教授,他说情商就是管好情绪的能力,管好情绪并不是不能发脾气,而是要根据环境和目的来用好自己的情绪,通过恰到好处的情绪表达来达成自己想要的结果。
2、同频沟通。你不能和一个小孩子说大道理,他们没有你的经历,怎么能明白你说的道理呢?也不要和王健林说挣钱不容易,因为他的小目标是先挣一个亿。说见人说人话,见鬼说鬼话。就是同频沟通这样,才能让对方接受。情商高的人会管好情绪,让自己愉悦,能同频沟通,让他人愉悦。
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