职场感觉自己“怂”，改变的三个办法：

一、不要拿自己的糗事取悦他人。自己的糗事偶尔说说叫做幽默的自嘲，长此以往就成了你的人设标签，这个人确实弱。

二、不怕被人不喜欢甚至讨厌。只要是没做什么违法，或者违反社会公德的事，就不要太在乎他人的评价，每个人认知程度不同，价值观不同，看问题的出发点不同，其对外界的评价也必然存在着不同。在乌鸦的世界里，天鹅的白也有罪。

三、关键的时候敢于表明自己的态度。不涉及自己的利益和人格底线，都可以忽视，但触及了高压线，必须立刻快速明确坚定地说不，拒绝说不那一刻很爽，之后会更轻松。