工作很努力却一直受到领导打压，可能有以下 4 个原因：

一、不懂职场政治。职场并非只是单纯的工作场所，其中存在复杂的人际关系和权力斗争，若只专注工作本身，忽视职场政治，就易陷入困境。比如不经意间得罪领导的心腹，或没站对队伍导致领导不满；又或者不了解公司内部的权力结构和利益分配，做出不符合领导利益的行为，从而引发领导打压。

二、能力过强遭忌。能力突出可能成为被领导打压的原因。当光芒过于耀眼，会让领导感到威胁，担心被取代位置，特别是在竞争氛围浓厚的环境中，领导为维护地位，可能采取手段压制发展，如不分配重要工作任务，或在工作中设置障碍，使难以取得突出成绩。

三、沟通方式不当。沟通是门艺术和必修课，埋头苦干时可能忘了关注领导的需求和期望，若沟通方式不当，即便工作努力也可能无法获领导认可。比如汇报工作时过于强调自身功劳而忽视团队合作，表达观点时过于直接，没考虑领导感受，会引起领导反感；不善于倾听领导意见和建议，也会让领导觉得难以管理从而进行打压。

四、缺乏职场情商。职场情商涵盖自我认知、自我管理、社交意识和人际关系管理等方面。情商较低则难以在工作中与他人建立良好关系，包括与领导的关系。例如工作中情绪不稳定，易发脾气或不懂得处理与同事间的矛盾，会影响工作表现和领导评价；不懂得与领导建立良好互动，如适时表达对领导的尊重和感激，会让领导觉得不懂事从而产生不满。