“职场内卷”现象如今在很多行业都存在，导致内部恶性竞争增大。面对职场内卷，可从以下方面避免深陷其中、减少消耗。

一、打造核心竞争力。这是根本，被卷的往往是竞争优势不明显的人。只要核心竞争力在，即便在当前平台被内卷。换个平台也可能有更好发展，所以要不断提升自己的能力。

二、眼光放长远。明确自己的人生最终目标，比如想获得差不多收入的，要把握好自身节奏；想开辟多元收入的，可适当研究理财。本身是工作狂的，就持续提升自己，工作狂在职场发展通常较顺利。关键是要清楚自己想要什么，不盲目跟随他人节奏。

内卷体现了职场人的焦虑感，这也促使我们寻找内心所向。无论如何选择，在组织内部打造核心竞争力，就能很大程度上避免被内卷影响。