公元208年，曹操在虎豹骑骑兵以曹纯文聘为先锋，疾风暴雨的追击刘备，刘备带几十万老百姓日行几十里走的特别慢。兵贵神速说曹操到曹操就来了。在当阳长坂坡，曹操就追上了刘备。刘备身边的警卫团一战就崩溃，被打光了。那刘备扔了家小老婆孩子扔了，刘备带着少量的部队退到了高坡之上。这边儿家眷就被曹军给包围了。那刘备派身边的亲信大将赵云去救自己的孩子。我们把这段叫单骑救主。实际上赵云面临一个特别艰难的选择，就是在车队里边，不是光刘备的儿子在车上坐着，还有刘备的两个女儿在车上坐着。刘备是有闺女的，而且刘备闺女颜值很高，十几岁的大姑娘往那一坐，如花似玉的瞅着赵云掉着眼泪哭说，赵叔叔救我。赵云只能救一个人，看着两个女孩，一个男孩，请问赵云救谁？封建社会男尊女卑，赵云立刻要救这个后主，救完转身就走。那两个女孩儿在后边撕心裂肺的哭。各位曹操的虎豹骑兵，那都是土匪，都是野兽虎狼之师。这两个漂亮小女孩落到这帮牲口手里。人生如何，命运如何，结局如何，历史就没有写。

所以在历史的英雄故事背后，有很多普通人悲惨的人生。那赵云把后主救回来，交给刘备。刘备为什么把孩子扔到地上？第一，有人说心疼赵云有可能，但是还有一个可能性，刘备心疼这俩闺女。为了救你，把我两件小棉袄搭上了。刘备难呐，痛，绝望、恨，但是又发泄不出来，所以只能摔他一下。咱都甭说俩闺女落到这帮土匪手里边儿。咱家小猫小狗要是在墙边让人给打死了。你想想这一个星期能好好上班吗？这一个月你得做噩梦。了不起的就是刘备经历这么多惨痛，经历这么大的考验，经历这么艰难的痛苦，老婆没了，部队没了，俩闺女没了。在这样的情绪挑战面前，刘备依然在当天傍晚组织了战略会议。张飞赵云大家都参加了会议，文臣武将聚在一起，刘备依然非常冷静的帮助大家分析形势，跟着大家讨论对策，就出了这么震撼悲惨的事情之后，刘备依然能够有一份冷静的情绪，能够稳定的处理问题，能够清醒的做决策。我们要对刘备的心理素质点赞。就真正的好决策，拼的不是你的智商。拼的是你的情商和逆商，就是你的心理素质。越是危急时刻，大家心里边儿要冷静，任凭风浪起，稳坐钓鱼台。这种心理素质来自于一种特殊的技能，叫切频道。不管是工作还是生活，就像电视机的频道一样。到了一频道我们就正襟危坐，到了体育频道，我们就生龙活虎。到了生活频道，我们鸡毛蒜皮，家长里短。转回到一频道，我们再次正襟危坐，大家要练习自己这种切频道的能力。有很多人情绪管理一团糟，他每天的生活方式就是俩字儿串台，该正襟危坐的时候，家长里短，鸡毛蒜皮，该生龙活虎的时候，他偏偏正襟危坐。这种串台带来很多很多的问题和错误的选择。