出来做事，往往你强调一方面，就会有另外一群人强调另外一方面，如果这群人是竞争对手，那么您就必然面临竞争，如果是朋友或者同事，他有可能会变成一种像批评一样的声音。所以每个人在职业生涯当中必然需要修炼一种能力，叫与批评共生力。当我们面对批评的时候，只要你掌握这三个方法，你就能够更加升级。

1、要把不同的声音或者我们叫批评的东西视为一种必然，接纳它，你的心情就会愉快很多就能放下。

2、要从批评中学习，因为这种探索也代表着另外一种做事的看法，代表着另外一类人类。他们对这件事情的看法，当你学到的时候，你的智慧会变得更加的宽广。

3、要持续探索，特别是当竞争对手跟你的做法不一样的时候，看谁更有探索精神。当你持续探索，你必然会有新的收获。站在更高的维度上，形成更大的包容性。在那个时候，原来的批评已经不在你的同维度了，你会面临新的批评的声音，这个时候我们的人生恰恰就升级了。所以各位看谁在探索，看谁在学习，希望你有一种强大的与批评共生力。