欢迎来到哪里有培训网!   [会员登录]  [讲师注册]  [机构注册] 网站首页  上海培训班  上海职业培训  上海讲师  上海培训机构  名师博客 
热门: 销售精英  微信营销  班组长  中高层
  • 营销管理
  • 人力资源
  • 生产研发
  • 采购物流
  • 财务管理
  • 战略管理
  • 领导艺术
  • 综合技能
  • 其它课程
  • 线上课程
  • 品牌管理
  • 营销策划
  • 销售技巧
  • 门店管理
  • 网络营销
  • 客户服务
  • 电话销售
  • 销售团队
  • 渠道销售
  • 国际贸易
  • 商务谈判
  • 合同管理
  • 顾问式销售
  • 大客户销售
  • 经销商管理
  • 大数据营销
  • 客户投诉
  • 新媒体营销
  •  
      您现在的位置:首页 > 名师博客 > 压力管理
    当大事来临的时候,怎样破解压力情绪?
    讲师:刘艳萍      浏览次数:2397
    我们很欣赏那些每临大事有静气的人,当大事来临,比如说遇到一个很大的危机或者挑战,比如说一个新产品要上市。我们会有非常大的压力。压力在心理学当中,它是一种情绪,会让你沉浸在这个情绪里,然后很难安静下来,去采取积极的行动。我注意到,我们有时候习惯在这个时候去想找一个逻辑,让自己安静下来,然后反复一个人闷在屋里去推演。其实有时候时间不等人,我们要快一点,找到自己做事的节奏。这时候最重要的办法,是去采取一

    我们很欣赏那些每临大事有静气的人,当大事来临,比如说遇到一个很大的危机或者挑战,比如说一个新产品要上市。我们会有非常大的压力。压力在心理学当中,它是一种情绪,会让你沉浸在这个情绪里,然后很难安静下来,去采取积极的行动。我注意到,我们有时候习惯在这个时候去想找一个逻辑,让自己安静下来,然后反复一个人闷在屋里去推演。其实有时候时间不等人,我们要快一点,找到自己做事的节奏。这时候最重要的办法,是去采取一些小的行动去感知。比如说我们沉静下来做一个小事,在这个事情当中找一个突破点,先去行动。

    你渐渐的在工作的过程中,又恢复到一种做事的感受当中,那种压力自然就突然间就消失了。然后你再去想逻辑层面的事儿,这时候你的整个人的状态是饱满的,是安静的,是冷静的。另外我们还需要一种。去倾听的这样的一个能力。当你大事来临的时候,常常要走出去,跟一线的人去做感知性的倾听,跟同行或者专家去做感知性的倾听,去感受此时此刻周遭对这件事情的感受。你收集到了更多的事实之后,你在大脑中会形成一种全局观。这时候你的那种紧张感压力已经没有了,回到屋里再安安静静的冷静的去做逻辑的推演就更加有效。所以总结下来,当大事来临的时候,怎样破解压力情绪?采取行动去感知,获得全局观,然后压力就突然就消失了,你才会获得全局观之后的那个,冷静的静气的决策。

     
      上一篇: 人人效仿的阿米巴制度,竟然不把人当人看
      下一篇:为什么胖东来能成功?胖东来提倡快乐文化
     
    相关文章
     
     
    刘艳萍
    会员可见
    会员可见
    会员可见
     
    压力管理培训
     
    压力与情绪管理 杜思瑶
    职场EQ及90后员工情绪压 于铭辉
    返璞归真——情商与压力管理 王梓恒
    点燃激情-员工职业倦怠与有 王梓恒
    EQ情商与压力管理 王梓恒
    职场EQ与情绪管理特训班 祁娜
    情绪与压力的管理 孙洪
    与压力共舞—情绪管理与压力 杜老师
    压力调适与职场EQ训练 卜月珍
    压力与情绪管理 顾老师
    压力管理讲师
    压力管理内训
     
    高效的压力与情绪管理 殷祥
    情绪压力管理与情商辅导班 王力子
    魅力情商——情绪压力与阳光 孙健耀
    塑造阳光心态-压力管理与情 吴梅
    正能量与高效执行力提升之叙 傅心鸣
    《DISC》性格测评 鹿俊
    职场心理调适与情绪压力管理 张瑶
    职场EQ与压力管理 唐振玮
    压力舒缓与下属辅导技术 唐振玮
    工厂员工情绪管理十八般武器 覃海温
    压力管理视频