打工人怎么做到不在乎周围人的情绪，身处在办公室这鱼龙混杂的地方，有些人每天受到同事或者领导的情绪困扰，我们不能要求每个人都做到情绪稳定，但有些人有时候就像狗发疯，即使与你无关，但还是带来负能量的磁场，怎么做到不被别人的情绪左右？那就是用直男式的思维去上班，对于别人的情绪不主动接收，不管好的坏的都与自己无关，对于别人的指责和负面评价，做到不拒绝，转移注意力，或去倾诉或去运动。

总之，不要往心里去，很快就能恢复积极的状态，对于不是自己工作之内的锅，做到不负责，把自己变成主动方，在有利别人的情况下，也考虑到自己，这种直男式的隔离工作情绪真的很有效，这样才能做到不内耗。