很多人说，刷简历要刷吐了，越刷越焦虑，刷到最后，感觉不适合工作。如果投了上千份简历，回复你的不超过十个，不要灰心，继续刷，因为这不是你的问题，但是可以换种刷法，说不定会有好运气。

第一，要每天固定时间刷。从八点到十点，是刷简历的时间，要知道，很多人越刷越焦虑的原因，是没有做好课题分离，碎片化刷简历，吃饭也刷，睡觉也刷，最后的结果是简历没刷好，觉也没睡好，越刷越焦虑。

第二，广撒网+河边小钓。广撒网，就是找两个对口的软件，比如找实习，就以实习生为主。比如是应届生，就以应届生求职为主。比如想去国企和外企，就以前程无忧为主。河边小钓就是去证券网站找研报找行业，进入行业找公司，找到公司上官网。

第三，多检索少推荐。一来推荐不准，二来推荐有局限，试试不同的关键词，会看到很多的岗位是没有被推荐过。

第四，最重要，多做一些可控的，有成就感的小事。失业不可怕，找工作不可怕，担心找不到工作的焦虑最可怕，做兼职做自媒体，让自己收获职场以外的肯定，才能找到职场之内的肯定。