学会这四招，以后再也没有人敢来欺负你。

一、仪态。走路抬头挺胸，面带自然的微笑，目光正视前方，不要东张西望，抓耳挠腮等一些小动作。人都是看人下菜碟，如果你刚刚到一个场合，一副畏畏缩缩的样子，保安都要欺负你，把证件拿出来给我看一下，你是来干嘛的。

二、眼神。跟人沟通的时候，眼神不要飘忽不定，都不敢看对方，这样你的气势就输了一大截。如果对方眼神看到你，你就马上低头躲闪，是不是像一个犯错的小学生。

三、说话不要吞吞吐吐，也不要语速太快，语气要坚决。有句中国的古训说的非常好，叫做水深则流缓，人贵则语迟，跟人聊天说话的时候，不要炸炸呼呼的，一股脑脱口而出，中间既没有停顿也没有节奏，对方会觉得你说话，根本没有经过大脑。

四、情绪要稳定，那些地位高能力强的人，都是情绪稳定的人，人在情绪失控的情况下，很容易做出一些不理智的事情，说出一些欠缺考虑的话，如果你把所有的情绪都写在脸上，就会暴露出自己的底牌，很容易被人拿捏，抓住把柄。

当然做到上面这些，其实并不容易，需要刻意练习，系统化的提升，才能让自己的状态越来越好，升职不生气，加薪不累心。