怕被 HR 刷 kpi 白跑一趟，要注意以下几种情况来判断：

一、电话都没有打，hr 就发信息让你去面试，这种情况大概率不是真的在招人，因为 hr 通常面试会打电话来确认你的时间。

二、明明工作经验跟岗位不符合，但 hr 还约你去面试，比如没干过销售，却约你去做销售，或想求职设计相关职位，但公司是做运营的，说明 hr 连你的简历都没有认真看。

三、hr 对你特别热情，甚至在面试头一天，发好多个信息来催你，这种情况要小心，因为大部分 hr 是照章办事。

四、同一家公司不同的 hr 给你发信息来提醒或邀约你面试，说明公司连分工都没有搞清楚，肯定是个坑。

五、面试还没有开始，就问你要一堆的材料或作品，有些公司会在面试结束后追问你要作品，来了解你的基本能力，但如果连面试都没见过就直接要作品，很多时候是白嫖行为。

六、招聘网站上的僵尸职位，突然有人打电话让你去面试，要小心，因为一般公司的职位在三五个月就会 close 掉，如果常年放在那些职位，除了销售、保险等相关职位，可能有坑。