自我介绍最忌讳流水账式陈述。

第一段，基本信息一句话带过就行，比如：“面试官您好，我叫某某某。” 如果学校很好可以提一句，学校一般则可不提。

第二段，重点介绍大致的背景经验，以展示和岗位的匹配度，例如：“我之前在某某行业有多少年工作经验 / 实习了多久，最近在某某公司，主要做某某方向工作，负责哪些事情。” 注意只讲与这份工作相关的内容，其他无关的一概不说。

第三段，自身优势：“我觉得我和这个岗位有几个点比较契合。第一，我做过什么样的事情，大致结果是什么；第二，我具备多少年的行业经验，对哪些业务或客户非常熟悉，之前负责过什么；第三，我具备哪些能力，可以解决这个岗位的哪些问题。”最后再加一句话表达自己的意愿度，如：“其实我也很期待和您的沟通，希望能够加入这样一个可以发挥我能力的团队。”

最后的最后，要记得放个钩子：“面试官您对哪段经历或者哪个项目感兴趣，我可以再具体展开和您聊。”具体示例：面试官您好，我叫 [姓名]。我在 [行业] 领域有 [X] 年的工作经验，曾就职于 [公司名称]，主要负责 [工作内容和职责]。通过这些经历，我积累了 [相关技能或成果]。我认为自己与该岗位较为契合的方面有：首先，我曾成功 [具体事例和成果]；其次，我拥有 [X] 年行业经验，对 [相关业务或客户群体] 非常了解，曾负责过 [具体项目或任务]；此外，我还具备 [列举一些关键能力]，能够有效应对该岗位可能面临的 [相关问题]。我十分期待能加入咱们团队，也很希望能与您有进一步的交流，我相信自己能够在这个岗位上充分发挥能力，为团队创造价值，不知道您对我哪段经历或者哪个项目比较感兴趣？我可以详细地和您分享。