升职不等于成长，在三十岁之前，努力尝试自我提升的方式，比干坐在那里，担心自己的上升空间被堵死，更来的合适，给大家几点建议：

一、尝试在工作中提出创新的建议。无论什么公司，都需要善于思考和创新的人才，如果老板不同意没关系，再回来重新组织修改，完善自己的想法，找到合适的机会，再兜售给老板，一旦成功，你的履历上又增添了新的成功案例。

二、不要轻易对面试机会说no。即使无意跳槽，职场人时不时参与面试，了解市场行情，定期看工作的核心，好处是能跳出自己的圈子，看整个市场在做什么，保持市场敏感度。

三、要求涨薪。不是定期涨薪，出去面试了解市场行情之后，如果你的薪资高于市场行情就算了，把你做的工作和给公司带来的贡献，整理成一份报告，向领导要求涨薪，当然事情不可能一帆风顺，你可能需要和领导沟通三到四次，才能拿到你想要的涨薪。

四、定期反省。现代人忙，不是学哲学的，估计闲不到一天三次反省的频率，但每个季度或者每半年，确实需要跳出手头的琐碎工作，看自己的职业发展，是不是在正确的道路上，但如果能做到定期反省，那么确保在职业发展的路径上不会走太偏，就不至于一朝醒悟后，发现已经来不及了。