有人说最近我的领导总是挑我的刺，我做的任何工作他都会找到问题，我都快疯了，我要不要辞职。那么职场中最重要的人际关系就是上下级关系，上下级关系好，你的心情就会好，升职加薪也快，关系不好的话，水火不容，鱼死网破。现实中上级对下级挑刺、指责的现象是普遍存在的，当上级对下级出现负面的评价、挑刺指责时，那么下级相当于黑云压顶了。面对这种压力，下属一般会有三种接战动作。

第一就是傻掉了，不知道怎么做，没反应。第二个动作就是逃跑，像辞职。第三个就是还击。那么下属的心理上一定是失望、伤心、生气和抱怨的，那么情绪越积越多。从理性的角度来讲，作为下属不能一味的患得患失，积累负面情绪，要分析这个问题。当你的上级挑刺时，你要问自己几个问题，上级对你挑刺是只针对你一个人，还是对团队的其他人也都是这样？那么上级对你挑刺只是对某一类工作挑刺，还是对你所做过的所有的工作都这样？那么我们可以画一个矩阵图，四个纬度分析下来，那么问题就澄清了。最大的可能性是两种情况。

一、就是只在某类工作针对你，另一类就只在某类工作当中针对所有人，剩下两种情况就很少见了。这么一看你就会发现，情况好像也没有你想的那么严重。那么针对这种情况怎么应对领导的挑刺呢？你的上级仅仅是在某类工作上针对你，那就一定是你的问题，你在这类事上不能让他满意，而别人都能让他满意。比如说你做的数据总是不准，总是出错，每到提供数据的时候领导就会挑刺，这就意味着即使你换个公司，只要做这类工作依然是你的软肋，你在任何一个公司都会遇到一个批评你、爱挑刺的上级。所以你要做的不是离开这个公司，也不是抱怨。如果你必须要面对这类工作，请教做得好的人，快速学习，把你的短板要补上去。

二、你的上级对某类工作每次都发飙，但是他是针对所有他管的人，不独是你。这往往表明你的上司有独特的性格气质，他可能做事求完美，可能想法是超级发散的，还可能很强势。所以只要遇到这类工作，他就要求特别高，当手下都不能达成他的要求时，他就上情绪了，就会做严厉的指责。

三、你的上司只针对你，对你的所有事都不满意，对别人都挺好。如果你跟老板的关系落到这个象限的时候，那就意味着他真的盯上你了。这个时候你能做的也不是辞职逃跑，而是面对这个事实，要尝试改变双方的关系。改变关系的最重要方式就是主动示弱，表达感受。面对强势的领导，示弱是最好的方法。

四、你的上级在所有事上都不满，而且是针对大多数员工。确实是有了这类上级的，这不是你的问题，而是他的管理能力问题。他能当上司也许是因为他是业务的高手，但他的管理能力不见得也是高手，有可能大老板对他有意见，他要么改要么走。在这种上级手下工作，要想清自己的工作目标，按照自己的目标去工作，同时也要学会处理情绪，不要盲目的辞职，没有目标的辞职就是逃跑行为。