在巨变时代，面对动荡环境，如如不动伺机而动很重要。当下十亿人工作养四亿人，三十年后将是六亿人养五亿人，打工人内卷使白领人工变便宜，蓝领工价变贵。如国内装电视与美国价格差异、国内与香港麦当劳外卖价格变化等例子所示。判断趋势比预测未来容易，2023 年 AI 大模型涌现但相关机会难以把握。因为没人提前预知 AI 爆发，所以职业选择应顺应趋势。像出生人口下降、新能源汽车销量占比变化、人工智能冲击行业等情况都需要考虑。不动不是躺平摆烂，而是心态稳，对抗焦虑要行动，可从三方面尝试。

一、是定期交流感受水温。像久未面试者被裁员会懵、宅家者出门不适应阳光一样，我们要关注行业和需求变化，与不同行业人交流把握趋势。

二、是保持成长心态时刻积累。时代无稳定工作，跨界打劫常见，要调整心态积累经验并时时复盘。

三、是把握时代麦克风，自媒体时代人人平等。即便粉丝少也要保持思考、反思并一定频率输出，这可能在机会来临时成为加分项。总之要观察趋势、积累背书、打造影响力，未来虽动荡但可能有更多机会。