我们经常说到沟通潜意识，在负面情绪出现的时候，就是个很好的沟通时机。

但，有朋友跟我说，那么情绪激烈的负面状态，怎么能沟通的上潜意识呢……

问的好！

和潜意识沟通、给潜意识一些引导和指令，是需要足够的时间和空间的，而这个必要的时间和空间，这刚好是让情绪弱化的有效利器。

这里，我会建议加入换位思考的思维方式进来，使自己能够更快的进入所需的时间和空间中，促使潜意识能更快沟通起来。
例如：当你在餐厅用餐，服务员不小心打翻一杯饮品弄脏你的衣服，你勃然大怒。

此时，你可以对自己说：衣服脏了，虽然确实让自己不美丽了，但回家洗一下就好了，这个服务员虽然让我很恼怒，但或许真的是个新手，正在磨合阶段？或许家里出了什么事情，心神不宁才会失手？或许……并且，在这样的场合暴怒对自己来讲也不是好事，不合时宜，不和场地，也不符合自己的行为准则。

当然，无论是换位思考的模式，还是其它模式，在化被动为主动的行为中，要记得在驱走不好的情绪和反应时，一定要有意识的让潜意识保留住这些能力，在日后相似的情景中，可以随时调取这样的状态，从而发挥正面的作用。

嗯，那么今天的小知识，就分享到这里。

各位～～下次见～～