为什么加班的人总是你？为什么最累的活总是你干？很多事情啊，领导是群发的，你回复有空了，那下次就还是你喽。那么你可能会说别人总是拒绝，别人脾气很不好了。诸如此类的话，那你有没有想过，为什么他们敢拒绝，你却不敢拒绝？是因为你过往的学生思维告诉你，哎呀，如果我拒绝了领导对我会有不好的印象啊，就是你太在乎别人怎么看你了。而事实上职场只是一种雇佣关系，只要你能贡献核心价值啊，领导就会有包容度在里面。你只要不是做的太过分，你的核心价值做好了，领导就不会轻易的动。

当然也不是说不加班，而是时不时的加班，就是你这次你有事你不加班了。而下次呢确实有一件事情比较重要，比较急，你可以去加班，这个事情也同样使用于其他方面啊，比如领导临时给你安排了个活。那你可以说哎，领导这个我当前手上的活比较重要啊，你这个事情可能要先放一放。那下次呢你可以说好的领导这个事情，我一定帮你完成，就是主打一个藕断丝连啊，你不要每次都去顺从，而是平时的的选择权。这样啊就打造出来了，你不是一味的顺从，而平等的沟通的关系之后，你才不会被领导习惯性的欺负习惯性的去PUA你。